您的当前位置是:西安中医肾病医院 >> 医院新闻

不良习惯引起肾病

导读:     现代社会生活节奏加快,许多年轻女性不仅要面对前所未有的生存压力和竞争压力,加之不健康的习惯和生活方式等,都会造成她们的情绪起伏较大,自身免疫力降低。慢慢地,一度...

     现代社会生活节奏加快,许多年轻女性不仅要面对前所未有的生存压力和竞争压力,加之不健康的习惯和生活方式等,都会造成她们的情绪起伏较大,自身免疫力降低。慢慢地,一度以为是男人专利的“肾虚”,竟然也不请自来了。

  女性肾虚会有些共同的症状,如腰酸、腿软、乏力等。但肾虚又分为多种情况,如肾气不足、肾阳虚、肾阴虚、甚至肾阴阳两虚等。不同病因症状不同,用药也各异。其中较为常见的肾阴虚和肾阳虚,二者的症状就有很大不同。
  通常,阴虚生内热,所以肾阴虚的女性会出现口干咽燥、易上火、溃疡、起疙瘩、大便干燥等症状;阳虚生内寒,故而这样的患者一般会出现怕冷、手足冰冷等症状。所以,在治疗上,患者一定要经医生确诊、详细咨询后才能用药。
  药物治疗的同时,远离不良的生活习惯在预防和治疗肾虚的过程中也相当重要。
  同时,女性朋友平时应该加强自己内心的修养,面对这个纷繁复杂、生存压力大增的社会,每天生活在高度紧张、忙忙碌碌的生活下,肯定对健康不利,所以养成有规律的生活起居习惯、防止过度劳累,保持一颗平常心、防止情绪太过激烈的变化是必需的。
手心脚心经常搓
  另外,有些人因工作忙起来,会长时间憋尿,还有些人整天都没有喝水的习惯,这些习惯都不利于肾脏的健康,应当特别注意。还认为,脚部的穴位是人体浊气下降之处,经常按摩对强身健体、益精补肾大有裨益。因此,每天搓搓手心、脚心,对于轻度肾虚的患者,也有好处。
饮食清淡少生冷
  女性朋友要注意少吃高脂肪、高胆固醇的食物,饮食宜清淡,切忌暴饮暴食和过度节食。肾虚患者最好不要吃生冷太凉的食物,忌烟酒葱蒜等,忌吃过咸的食物。
希望以上的建议会给你的病情带来好转。

【手机扫描 咨询专家】
 

我们的联系方式:
联系我们乘车路线

返回首页 医院简介 医院新闻 特色疗法 名医风采 临床案例 医院视频 在线咨询 网上挂号 就诊指南 医院荣誉 医院地址

医院地址:陕西省西安市鄠邑区沣京路东段6号【来院路线】
门诊时间:8:00-17:30
免费咨询:400-693-8881




西安中医肾病医院